Thứ Ba, ngày 22 tháng 4 năm 2014

Những cách cung cấp canxi an toàn và hiệu quả




Canxi là một khoáng chất vô cùng cần thiết cho toàn bộ cơ thể con người, là thành phần chủ yếu cấu tạo nên xương và răng, không thể thiếu trong quá trình đông máu.. Bổ sung canxi là một việc làm quan trọng để toàn bộ cơ thể khỏe mạnh và hoạt động tốt thế nhưng đôi khi chúng ta vẫn mắc sai lầm khiến cho việc bồi bổ canxi không đem lại hiệu quả.

Tìm hiểu kinh nghiệm chăm sóc cơ thể của bạn gái Brazil

Phụ nữ Brazil thường dùng loại cát sạch trên bờ biển để tẩy tế bào chết cho da. Sau khi thoa kem chống nắng, họ dùng cát ẩm mát xa da, tập trung vào những vùng da dễ bị khô và chai sần như khuỷu tay và gót chân.

6 cách giúp quý cô tạm biệt mụn đầu trắng hiệu quả

6 cách giúp phụ nữ tạm biệt mụn đầu trắng hiệu quả
Mụn đầu trắng hình thành do bụi bặm, chất nhờn bám trên da không được rửa sạch, tích tụ ngay lỗ chân lông. Sau đây là những cách giúp bạn tạm biệt nỗi lo về mụn đầu trắng hiệu quả nhất, giúp quý cô luôn xinh đẹp và quyến rũ.

Thứ Hai, ngày 21 tháng 4 năm 2014

5 loại quả giúp bạn có làn da đẹp hiệu quả

5 loại quả giúp phái yếu có làn da đẹp hiệu quả
Bên cạnh việc chăm sóc da bằng một số loại mỹ phẩm, bạn cũng phải chăm sóc da bởi một vài loại quả bổ sung dinh dưỡng cho da. Hãy nghiên cứu kỹ nhé!

Dậy sớm giúp bạn giảm trọng lượng hữu hiệu không ngờ

Dậy sớm giúp quý cô giảm trọng lượng hiệu nghiệm không ngờ
Một ngày mới bắt đầu với việc dậy sớm giúp phái yếu tận hưởng được không khí thiên nhiên trong lành còn giúp bạn giảm được cân nặng hiệu nghiệm không ngờ nữa đấy.

8 hiểu nhầm về việc bổ sung canxi




Quan điểm cứ ăn nhiều canh xương thì sẽ có đủ canxi. Đây là một quan niệm sai lầm bởi canxi trong canh xương tuyệt đối không dễ bị hòa tan.


Dưới đây là 8 cách hiểu sai về việc bồi dưỡng canxi mà phái yếu nên sớm từ bỏ.

Phương pháp làm trắng da độc đáo của bà nội

Tôi vốn sinh ra đã có làn da sậm đen hơn mọi người. Vì vậy, tôi luôn tự ti về làn da đó. Nhưng khi lớn lên bà nội tôi đã truyền lại đối với phương pháp làm trắng da độc đáo từ nghệ. Tôi rất muốn chia sẻ lại phương pháp này tới mọi người cùng cảnh ngộ.